Fitness-Training für Frauen

"In der Gruppe zu trainieren macht Spass und pusht mich jedes Mal aufs Neue."

Kathleen G.

Stark & Fit

In nur einer Stunde kräftigst Du deinen ganzen Körper und verbesserst Deine Fitness. Dafür nutzen wir unser eigenes Körpergewicht und Kleinequipment, wie zum Beispiel Hanteln oder Minibands. 

• Wann? Jeden Dienstag 17-18 Uhr

• Wo? Auf dem Sportplatz oder im Vereinsheim des Sportvereins SG Boblitz e.V. 

• Für wen? Für jedes Fitnesslevel geeignet

• Trainerin Janine

Einfach fit & stark

Neben kräftigende Übungen für den ganzen Körper oder einzelne Körperpartien steht die Verbesserung unserer Mobilität und Fitness im Fokus dieses einstündigen Workouts. 

• Wann? Jeden Mittwoch von 18:30-19:30 Uhr (ab 10.04.2024)

• Wo? Auf dem Sportplatz oder im Vereinsheim des Sportvereins SG Boblitz e.V. 

• Für wen? Für jedes Fitnesslevel geeignet

• Trainerin Kathleen